Descripción
El invierno y enero son aún un tiempo de introspección, un momento para mirar hacia adentro, evaluar nuestras experiencias y nutrir la semilla de lo que queremos crear. Es la pausa necesaria para imaginar nuevas formas, estructuras y propósitos.
Plantemos juntos las intenciones que guiarán tu año con claridad y sentido
El invierno y enero son aún un tiempo de introspección, un momento para mirar hacia adentro, evaluar nuestras experiencias y nutrir la semilla de lo que queremos crear. Es la pausa necesaria para imaginar nuevas formas, estructuras y propósitos.
Este es tu momento para detenerte, escucharte y crear desde la calma.
Reserva tu lugar y comienza el año desde el corazón, con intención y propósito.
Actividades del retiro:
- Yoga Restaurativo: Despierta el cuerpo con suavidad y conexión.
- Círculo de Cacao: Abre el corazón y cultiva la gratitud.
- Creación de Mandala Floral: Encuentra belleza y equilibrio en lo efímero.
- Ejercicio de la Rueda de la Vida: Evalúa y equilibra las seis areas esenciales de tu vida.
- Meditación de Siembra de Intención: Siembra propósitos claros para el 2025.
- Oráculo Angelical: Recibe inspiración y guía espiritual para el nuevo ciclo.
Sobre tu guía
Andrea Amaya será tu guía en este taller. Ella es el alma detrás de Casa Serena. Con una práctica personal de un poco más de 15 años, empezó su camino de compartir a través de la enseñanza desde hace 8 años.
Maestra certificada en Alineación Restaurativa, Back Mitra, Yin Yoga y Meridianos, Hatha Flow Yoga, Meditación y diversas Terapias Energéticas. (Barras, Biomagnetismo, Bioenergética, Reiki). Y más recientemente profundizando en la educación somática y técnicas de autorregulación del sistema nervioso.
Su especialidad es compartir herramientas que puedan integrarse desde cero para personas con o sin experiencia en yoga, que mejoren la relación con su cuerpo y desarrollen la capacidad latente que todos tenemos de autosanación.
